2022年 謹賀新年
2022年1月1日
あけましておめでとうございます。 2022年になりました 今年もどうぞよろしくお願いします。 さて、いきなりですが あなたは どんな2022年にしたいですか キャリ […]
年末年始の休業日のお知らせ
2021年12月26日
早いもので、2021年もあと数日ですね。 Mama’s Body 池袋店は 誠に勝手ながら、年末年始のお休みをいただきます。 2021年12月27日(月)~2022年1月5日(水) (2022年1月6日(木 […]
妊娠中に起こるマイナートラブルの原因と対処方法【マタニティ整体で心身のケアをしよう】
2021年12月25日
妊娠中によく起こる肩こりや腰痛、むくみなどのマイナートラブル。 母子の命に関わるものではなくても、母体にとってはとてもつらい症状です。 人によって妊娠中のマイナートラブルは異なりますが、出産後にも症状が続くことも。 今回 […]
【溜まった疲れはヘッドセラピーで改善!脳へのアプローチで体調を整えます】
2021年11月10日
皆さまはヘッドセラピーをご存じでしょうか? ヘッドセラピーは疲れやストレスの原因となる、脳疲労を軽減する施術です。 不眠症や肩こり、冷え症などさまざまな症状にアプローチできることもあり、忙しい方や疲れやすい方、ス […]
【産後うつも予防できる!正しい産前産後ケアで身体と心のメンテナンス】
2021年11月8日
豊島区池袋 Mama’s Body(ママズボディ)池袋店 助産師セラピストいずみです。 助産師、看護師の経験を活かし、整体師、ヘッドセラピストとして産前産後の整体、骨盤矯正の施術に携わってい […]
産後の体型戻しのために知っておきたい骨盤ケアのポイント
2021年11月4日
Mama’s Body 池袋店 助産師セラピストいずみです。 「産後の体型がなかなか戻らない」とお悩みの産後ママは多くいらっしゃいます。 私もそうでした‼ 産後の体型戻しというと食事制限や激しい運動をイメー […]