2021年11月
【溜まった疲れはヘッドセラピーで改善！脳へのアプローチで体調を整えます】
2021年11月10日
皆さまはヘッドセラピーをご存じでしょうか？ ヘッドセラピーは疲れやストレスの原因となる、脳疲労を軽減する施術です。 不眠症や肩こり、冷え症などさまざまな症状にアプローチできることもあり、忙しい方や疲れやすい方、ス […]
【産後うつも予防できる！正しい産前産後ケアで身体と心のメンテナンス】
2021年11月8日
豊島区池袋 Mama’s Body（ママズボディ）池袋店 助産師セラピストいずみです。 助産師、看護師の経験を活かし、整体師、ヘッドセラピストとして産前産後の整体、骨盤矯正の施術に携わってい […]
産後の体型戻しのために知っておきたい骨盤ケアのポイント
2021年11月4日
Mama’s Body 池袋店 助産師セラピストいずみです。 「産後の体型がなかなか戻らない」とお悩みの産後ママは多くいらっしゃいます。 私もそうでした‼ 産後の体型戻しというと食事制限や激しい運動をイメー […]